妻が浮気に至るきっかけとなる要因【夫婦の会話が1日10分未満】

夫婦の会話が1日10分未満…それは、妻の浮気リスクが高まる危険な状態です。
「言わなくてもわかるはず」は夫婦関係の大敵。
コミュニケーション不足が招く孤独感や信頼関係の崩壊は、妻を浮気へと駆り立てる大きな要因になりかねません。
でも、大丈夫。
この記事では、妻が浮気に走るきっかけとなる要因を深く掘り下げ、夫婦の絆を深める5つの実践テクニックをご紹介します。
今すぐできる簡単な方法で、あなたの大切な妻との関係をよみがえらせましょう。

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それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名（仮名）で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。

1日10分未満の会話が招く「夫婦関係の危機」とは？

夫婦の会話時間が1日10分未満になると、関係性が急速に悪化する危険性があります。
これは、まるで植物に水をやらなくなるようなもの。
少しずつ、でも確実に関係が枯れていくのです。

「うちの夫婦、最近会話が減ったかも…」と感じている方は要注意です。
会話不足は、次のような問題を引き起こします。
例えば、こんな会話を想像してみてください。

妻：「最近、仕事が忙しくて…」
夫：「ああ、そう」（スマホを見ながら）

これでは、妻の心の叫びが夫に届きません。
「もっと話を聞いてほしい」という妻の気持ちは、夫には伝わらないまま。
こうした小さな積み重ねが、やがて大きな溝となってしまうのです。

会話不足は、夫婦関係をじわじわと蝕む静かな危機です。
「言わなくてもわかるはず」は大きな間違い。
心を通わせるには、言葉を交わす時間が必要不可欠なのです。

会話不足が引き起こす「妻の孤独感」に要注意！

夫婦間の会話不足は、特に妻に深刻な孤独感をもたらします。
これは、まるで広い砂漠の中で一人取り残されたような感覚。
心の奥底でじわじわと広がる寂しさが、やがて大きな問題へと発展しかねません。

妻の孤独感は、次のような形で表れることがあります。
「最近、妻の様子が何となく違う…」と感じたら、要注意です。
孤独感に苛まれた妻の心の声を聞いてみましょう。

「誰かに話を聞いてほしい…」
「私の気持ち、わかってくれる人はいないの？」
「このモヤモヤ、どうすれば晴れるの…」

こうした思いが積み重なると、妻は心の拠り所を外に求めてしまう可能性が高まります。
それが最悪の場合、浮気という形で表れることも。

会話不足による孤独感は、夫婦関係を蝕む静かな脅威なのです。
妻の小さな変化を見逃さず、積極的に声をかけ、心を通わせる時間を作ることが大切です。
「どんな話でもいいから、聞かせて」という姿勢が、妻の孤独感を和らげる第一歩となるのです。

コミュニケーション不足で「信頼関係が崩壊」する過程

夫婦間のコミュニケーション不足は、信頼関係を少しずつ、しかし確実に崩壊させていきます。
これは、まるで美しい砂の城が波に洗われるように、じわじわと形を失っていく過程なのです。

信頼関係が崩壊していく過程は、以下のような段階を経ます。
例えば、こんな状況を想像してみてください。

夫：「今日も遅くなるよ」
妻：「（また…）わかった」

この短い会話の裏には、お互いの思いが隠れています。

夫の本音：「仕事が忙しくて大変なんだ…」
妻の本音：「寂しい。もっと一緒にいる時間が欲しい…」

しかし、これらの思いは言葉にされないまま。
そして、こうした小さな積み重ねが、やがて大きな溝となっていくのです。

「何を考えているかわからない…」
「本当のことを話してくれているのかな…」

こんな思いが頭をよぎり始めたら、それは信頼関係が崩壊し始めている証拠かもしれません。

信頼関係の崩壊は、浮気の温床となります。
相手を信じられなくなった心の隙間に、第三者が入り込む余地が生まれてしまうのです。

コミュニケーションを取り戻し、互いの思いを言葉にすることが、信頼関係を守る唯一の方法です。
「言わなくてもわかるはず」は危険。
心を開いて話し合う勇気が、夫婦の絆を守るのです。

妻の浮気のきっかけ！「会話ゼロ」はNG行動

夫婦の間で会話がゼロになることは、妻の浮気を誘発する大きなきっかけとなります。
これは、まるで植物に水をまったくやらなくなるようなもの。
関係性が急速に枯れていき、その隙間に「浮気」という雑草が生えてしまうのです。

「会話ゼロ」の状態が続くと、次のような問題が発生します。
例えば、こんな日常を想像してみてください。

朝：無言で食事
昼：連絡なし
夜：「ただいま」「おかえり」だけで会話終了

これでは、まるで他人同士。
心の交流がまったくありません。

妻の心の声：「誰か私の話を聞いて…」
「夫じゃなくても、誰でもいいから…」

こうした思いが膨らむと、妻は心の隙間を埋めてくれる存在を外に求めてしまう可能性が高まります。
それが、最悪の場合「浮気」という形で現れるのです。

「会話ゼロ」の状態を避けるためには、意識的に話しかけることが大切です。
「今日はどんな一日だった？」
「最近、何か楽しいことあった？」
こんな些細な一言から、会話を始めてみましょう。

会話を増やすことは、浮気を防ぐ最も効果的な方法の一つです。
言葉を交わすことで、お互いの存在を確認し合い、心の距離を縮めることができるのです。
「無言は金」ではありません。
夫婦の絆を守るためには、「会話は宝」なのです。

会話不足vs新しい刺激！妻が浮気に走るメカニズム

会話不足と新しい刺激への渇望は、妻を浮気へと駆り立てる強力な要因となります。
まるで乾いた植木鉢に水を求めるように、妻は心の渇きを癒す刺激を外に求めてしまうのです。

夫婦の会話が減ると、こんな悪循環に陥ります。
「うちの妻、最近元気がないな...」
そう感じたら要注意です。
妻の心の中では、こんな声が響いているかもしれません。
「毎日同じことの繰り返し...何か新しいことがしたい！」

新しい刺激を求める妻の心理は、まるでジェットコースターのよう。
ドキドキ、ワクワクする体験を求めて、危険な関係にまで足を踏み入れてしまう可能性があるのです。

では、どうすれば良いのでしょうか？

カギは、夫婦の中で新しい刺激を作り出すこと。
例えば、こんな方法はいかがでしょう？
「え？そんな時間ないよ...」なんて思っていませんか？
でも、ちょっとした工夫で十分なんです。
例えば、毎晩の食事で「今日のベストシーン」を語り合うだけでも、新鮮な会話が生まれますよ。

会話と新しい刺激、この2つのバランスを取ることで、妻の心は満たされ、浮気のリスクも大きく減少するんです。
さあ、今日から新しい「二人の時間」を作ってみませんか？

ストレス蓄積と浮気衝動の関係性に迫る

ストレスの蓄積は、妻の浮気衝動を引き起こす重大な要因となります。
まるで圧力鍋のように、日々のストレスが溜まり続けると、ある日突然「ポン！」と蓋が飛んでしまうのです。

妻のストレス要因には、こんなものがあります。
「うちの妻、最近イライラしてるなぁ...」
そう感じたら、もしかしたら妻の心の中ではこんな叫びが聞こえているかもしれません。
「誰か私を解放して！この日常から逃げ出したい！」

ストレスが高まると、妻の心は不安定になります。
そして、その不安定さが浮気という危険な選択へと導く可能性があるのです。

ではどうすれば良いのでしょうか？
ポイントは、夫婦でストレス解消法を見つけること。
例えば、こんな方法はいかがでしょう？
「え？そんな余裕ないよ...」なんて思っていませんか？
でも、ほんの少しの工夫で十分なんです。
例えば、毎晩寝る前に5分間だけ、お互いの肩をもみ合うだけでも、ストレス解消になりますよ。

「ふぅ〜、スッキリした！」
そんな妻の笑顔が見られれば、夫婦関係も自然と良くなっていくはずです。

ストレス解消と心の安定、この2つを意識することで、妻の浮気衝動は大きく減少します。
今日から、二人でストレスフリーな生活を目指してみませんか？

自己肯定感の低下と浮気リスクの相関関係

妻の自己肯定感の低下は、浮気リスクを高める重要な要因となります。
まるで空気の抜けた風船のように、自己肯定感が低下すると、妻の心は外からの承認を求めてフワフワと漂い始めるのです。

自己肯定感の低下は、こんな兆候として現れます。
「うちの妻、最近元気がないなぁ...」
そう感じたら、もしかしたら妻の心の中ではこんな声が響いているかもしれません。
「私って、このままでいいのかな...誰か認めてくれる人はいないの？」

自己肯定感が低下すると、妻は外部からの承認や肯定を強く求めるようになります。
そして、その欲求が満たされないと、浮気という危険な選択へと導かれる可能性があるのです。

では、どうすれば良いのでしょうか？
ポイントは、妻の自己肯定感を高める環境づくり。
例えば、こんな方法はいかがでしょう？
「え？そんなの恥ずかしいよ...」なんて思っていませんか？
でも、ほんの少しの言葉かけで十分なんです。
例えば、「今日の晩ご飯、本当に美味しかったよ。君の料理って毎回楽しみなんだ」といった具体的な褒め言葉を伝えるだけでも、妻の自己肯定感は大きく高まります。

「私って、やればできるんだ！」
そんな妻の自信に満ちた表情が見られれば、夫婦関係も自然と良くなっていくはずです。

自己肯定感の向上と外部承認への依存度低下、この2つを意識することで、妻の浮気リスクは大きく減少します。
今日から、妻の自己肯定感を高める「褒め上手な夫」になってみませんか？

夫婦の絆vs外部の誘惑！会話不足が招く危険性

夫婦の会話不足は、外部の誘惑に対する脆弱性を高める大きな要因となります。
まるで無防備な家のように、会話不足の夫婦関係は、外部からの侵入に対して無力なのです。

会話不足が引き起こす危険な状況には、こんなものがあります。
「うちの妻、最近外で楽しそうだなぁ...」
そう感じたら、要注意です。
妻の心の中では、こんな声が響いているかもしれません。
「家では話す相手もいないし...外の人の方が私のことをよく分かってくれる」

会話不足の夫婦関係は、まるで乾いた砂漠のよう。
そこに現れた外部からの小さな誘惑が、オアシスのように魅力的に映ってしまうのです。

では、どうすれば良いのでしょうか？
ポイントは、夫婦の絆を強化し、外部の誘惑に負けない関係づくり。
例えば、こんな方法はいかがでしょう？
「え？そんな時間どこにあるの...」なんて思っていませんか？
でも、ちょっとした工夫で十分なんです。
例えば、毎晩寝る前の5分間、お互いの「今日のベストモーメント」を共有するだけでも、心の距離はぐっと縮まりますよ。

「やっぱり、あなたとの時間が一番楽しい！」
そんな妻の言葉が聞けたら、外部の誘惑なんて怖くありません。

夫婦の絆強化と外部依存度の低下、この2つを意識することで、妻の浮気リスクは大きく減少します。
今日から、「最高の話し相手」になる努力をしてみませんか？
きっと、素敵な変化が訪れるはずです。

「10秒ハグ」で夫婦の距離を縮める！愛情表現の極意

「10秒ハグ」は、夫婦の絆を深める簡単かつ効果的な方法です。
たった10秒のハグで、夫婦の心の距離がぐっと縮まります。

「え？ハグなんて恥ずかしい...」なんて思っていませんか？
でも、これがびっくりするほど効果的なんです。

10秒ハグのすごいところは、こんなことです。
毎日の実践方法はこうです。
朝起きたとき、「おはよう」の挨拶と一緒に10秒ハグ。
夜寝る前に「おやすみ」と言いながら10秒ハグ。

最初は照れくさいかもしれません。
でも、続けていくうちに自然とできるようになります。

「10秒って長いなぁ」と感じるかもしれません。
でも、その「長さ」がポイントなんです。
ギュッと抱きしめ合うことで、互いの存在を強く感じられるんです。

妻の心の声：「夫がこんなに私を大切に思ってくれているんだ」
夫の心の声：「妻の温もりって、こんなに心地いいんだ」

こんな風に、言葉以上の気持ちが伝わるんです。

10秒ハグを続けていると、自然と会話も増えてきます。
「今日はどんな一日だった？」なんて話すきっかけにもなりますよ。

夫婦の絆を深めたい、でも何をしたらいいか分からない...そんな方は、まずこの「10秒ハグ」から始めてみてはいかがでしょうか？
簡単で、でもとっても効果的。
夫婦の新しい習慣として、ぜひ取り入れてみてください。

「感謝ノート」作成で相互理解を深める効果的方法

「感謝ノート」の作成は、夫婦の相互理解を深める素晴らしい方法です。
日々の小さな感謝を書き留めることで、お互いの良さを再発見し、絆が強まります。

「えっ、ノートを書くの？面倒くさそう...」なんて思っていませんか？
でも、これがびっくりするほど効果的なんです。

感謝ノートの魅力は、こんなところにあります。
実践方法はとってもシンプル。
毎日寝る前に、その日の相手への感謝を1つだけノートに書きます。
週末には二人で読み合いっこ。

例えばこんな感じです。
夫：「今日も美味しい晩ご飯をありがとう。疲れているのに作ってくれて嬉しかった」
妻：「仕事で疲れているのに、子供と遊んでくれてありがとう。助かったわ」

最初は「何を書こうかな...」と悩むかもしれません。
でも、書いているうちに相手の良いところがどんどん見つかってくるんです。

妻の心の声：「夫って、こんなところまで気づいてくれてたんだ...」
夫の心の声：「妻のおかげで、毎日こんなに助けられていたんだな」

こんな風に、お互いの気持ちが伝わり合うんです。

感謝ノートを続けていくと、自然と相手への思いやりの気持ちが育ちます。
「今日はこんなことをしてあげよう」なんて考えるようになるんです。

夫婦の関係をもっと良くしたい、でも何をしたらいいか分からない...そんな方は、この「感謝ノート」から始めてみてはいかがでしょうか？
簡単で、でもとっても効果的。
夫婦の新しい習慣として、ぜひ取り入れてみてください。
きっと、素敵な変化が訪れるはずです。

「5分間の無言見つめ合い」で非言語コミュニケーション力アップ！

「5分間の無言見つめ合い」は、夫婦の非言語コミュニケーション力を高める驚きの方法です。
言葉を使わずに相手の気持ちを理解する力が身につき、深い絆が生まれます。

「え？見つめ合うだけ？それって気まずくない？」なんて思うかもしれません。
でも、これがびっくりするほど効果的なんです。

この方法の素晴らしさは、こんなところにあります。
実践方法はこうです。
週に1回、5分間だけ向かい合って座り、無言で見つめ合います。
時計を見ながらやるのがおすすめです。

最初は恥ずかしくて笑ってしまうかもしれません。
それでいいんです。
笑いながらでも続けてみてください。

妻の心の声：「夫の目、こんなに優しかったっけ...」
夫の心の声：「妻の表情って、こんなに豊かだったんだな...」

こんな風に、普段気づかなかった相手の一面に出会えるんです。

5分間の見つめ合いを続けていくと、不思議なことが起こります。
日常生活でも、言葉を交わさなくても相手の気持ちが分かるようになってくるんです。

「今、疲れているんだな」
「何か悩みがあるみたいだ」

こんな風に、相手の心の動きに敏感になれるんです。

夫婦のコミュニケーションを深めたい、でも何をしたらいいか分からない...そんな方は、この「5分間の無言見つめ合い」を試してみてはいかがでしょうか？
最初は少し照れくさいかもしれません。
でも、続けていくうちにその効果に驚くはずです。

言葉以上に雄弁な、目と目で語り合う時間。
それが、あなたの夫婦関係に新しい風を吹き込むかもしれません。
さあ、今週末から始めてみませんか？

「夢の共有ボード」作成で二人の未来像を描く

「夢の共有ボード」の作成は、夫婦で未来を共に描く素晴らしい方法です。
二人の夢や目標を視覚化することで、同じ方向を向いて歩んでいく力が生まれます。

「え？夢なんて、もう考えられないよ...」なんて思っていませんか？
でも、これがびっくりするほど夫婦関係を活性化させるんです。

夢の共有ボードの魅力は、こんなところにあります。
作り方はこうです。
大きな紙やホワイトボードを用意して、そこに二人の夢や目標を書いたり、写真を貼ったりします。
旅行したい場所、欲しい物、挑戦したいこと...何でもOKです。

例えばこんな感じです。
「3年後にハワイ旅行に行く」
「5年後に一軒家を建てる」
「子供と一緒に野球を楽しむ」

最初は「そんな夢、叶うわけない」と思うかもしれません。
でも、それを口に出して、形にすることに意味があるんです。

妻の心の声：「夫にもこんな夢があったんだ...」
夫の心の声：「妻の夢を叶えるために、もっと頑張ろう」

こんな風に、お互いの思いを知ることができるんです。

夢の共有ボードを作ったら、リビングなど目につきやすい場所に飾りましょう。
そして、定期的に見直しや更新をします。
小さな目標が達成できたら、みんなでお祝いするのもいいですね。

夫婦の絆をもっと深めたい、でも何をしたらいいか分からない...そんな方は、この「夢の共有ボード」から始めてみてはいかがでしょうか？
簡単で、でもとってもワクワクする体験になりますよ。

二人で未来を描く時間。
それが、あなたの夫婦関係に新しい希望を灯すかもしれません。
さあ、今週末から作り始めてみませんか？
きっと、素敵な変化が訪れるはずです。

「感情色カレンダー」共有で互いの心の状態を可視化

「感情色カレンダー」の共有は、夫婦の心の状態を視覚的に理解し合える画期的な方法です。
日々の感情を色で表現することで、言葉では伝えにくい気持ちも共有できるようになります。

「え？感情を色で表すの？難しそう...」なんて思うかもしれません。
でも、これがびっくりするほど効果的なんです。

感情色カレンダーの素晴らしさは、こんなところにあります。
実践方法はこうです。
カレンダーの各日に、その日の気分を表す色を塗ります。
例えば、赤は怒り、青は悲しみ、黄色は喜び、緑は落ち着き...というように、二人で色の意味を決めておきます。

毎日寝る前に、その日の感情を振り返って色を塗ります。
週末には二人で見返して、お互いの一週間を共有します。

「月曜日は赤かったけど、何かあったの？」
「木曜日から黄色が続いてるね。良いことでもあった？」

こんな風に、自然と相手の気持ちを気遣う会話が生まれるんです。

妻の心の声：「夫って、こんなに気分の波があったんだ...」
夫の心の声：「妻の気持ち、もっと察してあげなきゃ...」

感情色カレンダーを続けていくと、不思議なことが起こります。
相手の気分を先回りして察することができるようになるんです。

「今日は青の日が多かったから、好きな映画でも見よう」
「緑の日が続いてるし、新しいチャレンジを提案してみよう」

こんな風に、お互いを思いやる行動が自然と増えていくんです。

夫婦のコミュニケーションをもっと豊かにしたい、でも何をしたらいいか分からない...そんな方は、この「感情色カレンダー」を試してみてはいかがでしょうか？
簡単で、でも奥深い体験になりますよ。

色で紡ぐ二人の物語。
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さあ、今月から始めてみませんか？
きっと、素敵な変化が訪れるはずです。

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調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。

出典元：公式サイト

●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった

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以前はお世話になりありがとうございました。
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もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。

出典元：公式サイト

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（男性 30代 素行調査／Mさま）
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
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ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
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料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
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出典元：Googleクチコミ

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出典元：Googleクチコミ

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対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
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こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。

出典元：Googleクチコミ

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出典元：Googleクチコミ

口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
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安さ＋カウンセラーのケアが心強い

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• 拠点：東京、大阪、福岡
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■口コミ（響エージェントの口コミ）

●復縁として円満解決できた

（主婦・37歳 S.Nさん）
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いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。

出典元：公式サイト

●弁護士さんにも協力してもらった

（自営業・42歳 M.Sさん）
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。

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弁護士運営で法律問題に強い

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安さ＋大手の信頼性、相見積もりの候補。

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  東日本：新宿、有楽町、池袋、恵比寿、配当字、横浜、厚木、大宮、越谷、千葉
  西日本：名古屋、梅田、難波、神戸、京都、岡山、広島、福岡

■口コミ（ハル探偵社の口コミ）

●親身になって話を聞いてくれた

浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

●遠方でも明瞭な金額だった

妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。

出典元：公式サイト

●弁護士を紹介してもらえた

妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。

出典元：公式サイト

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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

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テレビ出演多数、知名度が高い探偵。

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。（※見積もりをしてみないと正確には分からない）
調査員1名あたり1時間12,000円（※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない）

• 見積もり無料
• 見積もり以上の追加金額は発生しない
• 弁護士の紹介OK
• 全国対応
• 拠点：川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台

■口コミ（原一探偵事務所の口コミ）

●優しく相談にのってもらえた

弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。

出典元：Googleクチコミ

●どんな悩みも聞いてくれた

電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。

出典元：Googleクチコミ

●相談当日に調査してもらえた

以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。

出典元：Googleクチコミ

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テレビ各局から信頼される探偵社

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浮気調査におすすめの探偵を5つご紹介しました。
正直どれが良いのか迷ってしまった方もおられるかもしません。

もし迷ってしまったら「探偵さがしのタントくん」が最もおすすめです。

いきなり探偵に相談するよりも、探偵社ではないタントくんに相談する方が、心理的にはかなり気軽です。
依頼するかはさておき、とりあえず悩みを聞いてもらう、というだけでもずいぶん気が楽になるもの。
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